Présentation
Je suis Mélanie CIANCHETTI, enseignante de Yoga formée par l'Institut International de Yoga. J’ai le plaisir d’enseigner le Yoga de Maître Yogi Babacar KHANE, cet enseignement est une alliance de 3 grandes pratiques ancestrales : le Hatha Yoga, le Yoga Egyptien & le Yoga Taoïste. Plus qu’une discipline, le yoga est un chemin. On l’aborde avec les postures, puis on découvre le souffle, on accompagne son corps, on l’habite différemment. Nos perceptions changent, on plonge à l’intérieur de nous-même, le calme mental s’invite de plus en plus souvent et notre perception du monde évolue…
C’est une belle continuité d’enseigner la pratique du yoga qui a été pour moi le chemin vers la guérison et qui fait partie intégrante de ma vie. Je cultive ce bien-être, ma santé précieuse, fluide dans les mouvements de mon corps et de mon souffle, présente pour cette vie que je savoure avec joie, amour et confiance, libre dans l’éveil de ma créativité. Avec tout mon cœur, mon authenticité, et ma bienveillance, je souhaite cultiver avec mes élèves ces graines précieuses qui m’ont été transmises.
Le yoga est un merveilleux voyage, embarquons ensemble et déroulons nos tapis 😊
Une alliance de 3 grandes pratiques ancestrales
Hatha Yoga / Yoga Egyptien / Yoga Taoiste
Le Hatha-Yoga, Yoga Indien, qui est une discipline d'unification du corps et de l'esprit, et d'harmonisation de l'énergie vitale. Toutes les techniques de relaxation et la sophrologie sont directement inspirées des bases de ce yoga.
Le Yoga Egyptien : Yoga de l'ancienne Egypte pharaonique, Yoga de la verticalité. Les attitudes verticales du yoga pharaonique sont faciles d'accès, et les enchaînements dynamiques proposés sont basés d’après les peintures et bas-reliefs des temples égyptiens.
Ce Yoga permet de :
- Prendre conscience de son corps
- Canaliser l’énergie
- Améliorer le pouvoir de concentration
- Une rééducation posturale
- Une amélioration et même une récupération de la locomotion
- Une amélioration des fonctions cérébrales :
- Concentration
- Mémorisation
- Vigilance
Il est particulièrement apprécié pour son côté dynamique, sa précision, sa rigueur, sa dimension esthétique.

Le Yoga Taoïste Chinois : styles internes du kung-fu : Nei Chia, orienté vers l'harmonisation du corps et de l'esprit, et le contrôle de l'énergie introduit en Chine par le moine bouddhiste Bodhidharma et le ch'i kong, technique de contrôle de l'énergie pour une prise de conscience de la circulation de l'énergie subtile à l'intérieur du corps et la levée des obstacles qui empêchent l'énergie de circuler librement et harmonieusement.
En savoir plusYoga Danse

Le Yoga Danse, une pratique née de la rencontre entre deux passions : Le Yoga et la Danse. La répétition du Flow nous amène dans une première approche de la méditation. Les enchaînements nous permettent de lâcher le mental, faire du bien au corps, se muscler en profondeur, on travaille le cardio, on transpire !!
En savoir plusCours en groupe
Le groupe est guidé dans chaque posture, et des variantes sont proposées pour que chacun puisse travailler selon son rythme et selon l’intensité qu’il désire. Vous ressentirez certainement les bienfaits du yoga dès la première séance et la régularité vous permettra de délier durablement votre corps, de dénouer les tensions et d’apaiser votre mental.
En savoir plusCours privés
Les cours individuels de yoga sont des cours sur mesure.
Ils partent du principe que chacun est unique, que vos besoins sont spécifiques et que votre corps a son histoire. Alors je tends l’oreille, j’écoute le chant de votre souffle, le bruissement de vos muscles et le déploiement de vos articulations…
Peu importe votre âge, votre état de santé, vos besoins, le yoga s'adapte à vous.
Cours privé : 55 €
Ateliers
Massages

Le massage des 5 continents
Le massage des 5 continents est un véritable voyage sensoriel au cœur de votre être regroupant différentes techniques de massage du monde associés à un soin énergétique.
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Le massage Shinzu
Le soin Shinzu est un massage d'une heure sur le crâne, le visage, le dos et le buste qui s'effectue à l'aide de la baguette "KANSA".
KANSA est réputé pour être le métal guérisseur de l’Inde ...

Le Amma Assis
Le massage Amma est une approche énergétique millénaire basée sur les principes des médecines traditionnelles japonaise et chinoise. Il combine plusieurs techniques corporelles ...
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Le massage Hawaïen – Lomi Lomi
Pratiqué à l'origine par les guérisseurs traditionnels des îles hawaïennes en Polynésie, chaque massage était empreint d’une intention de purification et de régénération ...
En savoir plusVoyages sonores

Laissez-vous porter par les vibrations du tambour et la magie des sons émis par les bols, le koshi, le hochet amérindien… pour vous amener dans un profond voyage intérieur. Plongez dans un état de grande relaxation, abandonnez-vous à la détente, ressentez.
Les sons, les vibrations nous permettent d’expérimenter différents états de conscience.
En savoir plusMéditations thérapeutiques
Les bienfaits aussi bien psychiques que physiques de la méditation sont aujourd'hui mondialement reconnus. La méditation thérapeutique offre à chacun la possibilité de cheminer vers des états intérieurs paisibles, permettant une réunification de tous les aspects de l’être : physique, physiologique, émotionnel, mental et spirituel.
Reprenez le pouvoir de votre Vie en vous libérant de vos souffrances et de vos entraves conscientes et inconscientes.

L'esprit a un pouvoir phénoménal de transformation, en vous laissant guider dans des méditations profondes selon vos besoins du moment, c'est en finir avec la souffrance et les limitations, c’est aller naturellement vers une vie plus harmonieuse, sereine, faite de choix conscients, de liberté, de réalisation et de puissance intérieure...
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